Γεμιστά χαμηλών λιπαρών με πληγούρι

• Για τη συνταγή χρειάζεστε
• 2 κούπες πληγούρι
• 8-10 πιπεριές για γέμισμα
• 2 κούπες σάλτσα φρέσκιας ντομάτας
• 2 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα
• 1 κουταλιά της σούπας μάυρο πιπέρι
• 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα
• αλάτι
• λίγο ελαιόλαδο

Διαβάστε την εκτέλεση της συνταγής εδώ